Intelligentes Körpertraining
Pilates ist ein sanftes, aber überaus wirkungsvolles Fitnesstraining für Körper und Geist.Verschiedene Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht Quantität, sondern Qualität zählt. Die Atmung wird mit fliessenden Bewegungen koordiniert.
Öffnungszeiten
siehe Kursangebot auf Webseite
Adresse
Zürcherstrasse 4a, 1. OG
8142 Uitikon
Kontakt
+41 79 217 60 55